TREINAMENTOS
Treino de força: Musculação e Treino funcional, o ideal é unir os dois métodos de exercícios para garantir maior eficiência.
REABILITAÇÃO
A reabilitação é um processo cuja finalidade é que o paciente recupere una função ou uma atividade que tenha perdido devido a uma doença ou a um traumatismo.
SERVIÇOS
Serviços relacionados ao bem estar e a saúde, buscamos acolher uma gama de serviços que possam gerar um ganho no bem estar e acréscimo à saúde do aluno.
FIT YOU FITNESS STUDIO
A nossa proposta foca em saúde e bem-estar, harmonizando a necessidade de cada aluno com os seus interesses e limitações, tendo como resultado um treino altamente integrado gerando ao aluno a sua mais plena satisfação.
PLANOS PERSONALIZADOS
Individual: O personal monta seu treino de forma individualizada, você tem seu horário marcado, e tem toda a atenção do personal 100% do tempo do treinamento
Dupla: O personal monta seu treino de forma individualizada, você tem seu horário marcado, divide a atenção do personal com o aluno que fara dupla com você durante tempo do treinamento.
PLANOS DIRECIONADOS
O personal monta seu treino de forma individualizada e orienta como os exercícios devem ser realizados, o personal não lhe acompanha durante os treinamentos.
HORÁRIO
Segunda a sexta: das 6:00 as 22:00 horas*
Sábado: das 6:00 as 12:00 horas*
*Os horários podem variar conforme os horários de atendimento dos personais.
TREINAMENTOS
Treino de força: Musculação e Treino funcional, o ideal é unir os dois métodos de exercícios para garantir maior eficiência.
FUNCIONAL
A reabilitação é um processo cuja finalidade é que o paciente recupere una função ou uma atividade que tenha perdido devido a uma doença ou a um traumatismo.
AERÓBICO
Serviços relacionados ao bem estar e a saúde, buscamos acolher uma gama de serviços que possam gerar um ganho no bem estar e acréscimo à saúde do aluno.
FIT YOU FITNESS STUDIO
A nossa proposta foca em saúde e bem-estar, harmonizando a necessidade de cada aluno com os seus interesses e limitações, tendo como resultado um treino altamente integrado gerando ao aluno a sua mais plena satisfação.
PLANOS PERSONALIZADOS
Individual: O personal monta seu treino de forma individualizada, você tem seu horário marcado, e tem toda a atenção do personal 100% do tempo do treinamento
Dupla: O personal monta seu treino de forma individualizada, você tem seu horário marcado, divide a atenção do personal com o aluno que fara dupla com você durante tempo do treinamento.
PLANOS DIRECIONADOS
O personal monta seu treino de forma individualizada e orienta como os exercícios devem ser realizados, o personal não lhe acompanha durante os treinamentos.
HORÁRIO
Segunda a sexta: das 6:00 as 22:00 horas*
Sábado: das 6:00 as 12:00 horas*
*Os horários podem variar conforme os horários de atendimento dos personais.
